این کتاب که در شانزده فصل سازمان یافته، برای دو گروه از خوانندگان تدوین شده است: درمانگران، و کسانی که به طور خودانگیخته به پرورش و افزایش عزت نفس خود و دیگران علاقه دارند.
محتوای کتاب ضمن دارا بودن یک مبنای قوی نظری شناخت درمانی با تاکید بر بازسازی شناختی_ بسیار کاربردی است.
با استفاده از روشهای بازسازی شناختی معرفی شده، با شناخت دقیق خودگوییهای منفی، روبه رو شدن با تحریفهای شناختی خود و ایجاد خود ارزیابیهای دقیقتر و مشفقانهتر، میتوان مستقیما برای بالا بردن احساس خود ارزشمندی مداخله کرد.
دو قرن سکوت
Earn 20 Reward Points
450,000 تومان 382,500 تومان
تنفس
Earn 20 Reward Points
59,000 تومان 50,150 تومان
- شما نمی توانید "هلهله فرشته ها" را به سبد خرید خود اضافه کنید، این محصول در انبار موجود نیست.
-15%
رشد و افزایش عزت نفس
امتیازدهی 4.50 از 5 در 2 امتیازدهی مشتری
(2 بررسی مشتری)
Earn 20 Reward Points230,000 تومان 195,500 تومان
وزن | 460 گرم |
---|---|
ابعاد | 14 × 21 × 1 سانتیمتر |
نویسنده | |
مترجم | |
موضوع | |
ناشر | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ |
چهاردهم |
سال انتشار |
1400 |
تعداد صفحه |
445 |
جلد کتاب |
شومیز |
زبان کتاب |
فارسی |
شابک | 9789644186639 |
2 عدد در انبار
با خرید این محصول 20 سکه معادل3,910 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (2)
4.5
امتیاز 4.5 از 5
2 نقد و بررسی
طراحی جلد و صفحات کتاب
0
امتیاز 0 از 5
جذابیت محتوا و موضوع کتاب
0
امتیاز 0 از 5
محتوای مفید و آموزنده
0
امتیاز 0 از 5
2 دیدگاه برای رشد و افزایش عزت نفس
پاکسازی فیلتر
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
74333
دسته: روان شناسی, روان کاوی
برچسب: درمان گری, ذهن و روح, روان کاوی, روانشناسی, روانشناسی ذهن و روح, عزت نفس
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
محصولات مرتبط
خودت را تباه نکن
با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم)
امتیاز 5.00 از 5
مبین –
عزت نفس مسئله ای که خیلی از ما درگیر اون هستیم.
علی –
کتابی جامع و کامل هست با تمرین های کاربردی موثر و مفید