این کتاب که در شانزده فصل سازمان یافته، برای دو گروه از خوانندگان تدوین شده است: درمانگران، و کسانی که به طور خودانگیخته به پرورش و افزایش عزت نفس خود و دیگران علاقه دارند.
محتوای کتاب ضمن دارا بودن یک مبنای قوی نظری شناخت درمانی با تاکید بر بازسازی شناختی_ بسیار کاربردی است.
با استفاده از روشهای بازسازی شناختی معرفی شده، با شناخت دقیق خودگوییهای منفی، روبه رو شدن با تحریفهای شناختی خود و ایجاد خود ارزیابیهای دقیقتر و مشفقانهتر، میتوان مستقیما برای بالا بردن احساس خود ارزشمندی مداخله کرد.
دو قرن سکوت
Earn 20 Reward Points
450,000 تومان 382,500 تومان
تنفس
Earn 20 Reward Points
59,000 تومان 50,150 تومان
-15%
رشد و افزایش عزت نفس
امتیازدهی 4.50 از 5 در 2 امتیازدهی مشتری
(دیدگاه کاربر 2)Earn 20 Reward Points230,000 تومان 195,500 تومان
وزن | 460 گرم |
---|---|
ابعاد | 14 × 21 × 1 سانتیمتر |
نویسنده | |
مترجم | |
موضوع | |
ناشر | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | چهاردهم |
سال انتشار | 1400 |
تعداد صفحه | 445 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9789644186639 |
2 عدد در انبار
قیمت بر اساس تعداد خرید
1-10 | 11-50 | 51-100 | 101+ |
195,500 تومان | 184,000 تومان | 172,500 تومان | 161,000 تومان |
با خرید این محصول 20 سکه معادل3,910 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (2)
4.5
امتیاز 4.5 از 5
2 نقد و بررسی
طراحی جلد و صفحات کتاب
0
امتیاز 0 از 5
جذابیت محتوا و موضوع کتاب
0
امتیاز 0 از 5
محتوای مفید و آموزنده
0
امتیاز 0 از 5
2 دیدگاه برای رشد و افزایش عزت نفس
پاکسازی فیلتر
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
74333
دسته: روان شناسی, روان کاوی
برچسب: درمان گری, ذهن و روح, روان کاوی, روانشناسی, روانشناسی ذهن و روح, عزت نفس
مبین –
عزت نفس مسئله ای که خیلی از ما درگیر اون هستیم.
علی –
کتابی جامع و کامل هست با تمرین های کاربردی موثر و مفید