این کتاب که در شانزده فصل سازمان یافته، برای دو گروه از خوانندگان تدوین شده است: درمانگران، و کسانی که به طور خودانگیخته به پرورش و افزایش عزت نفس خود و دیگران علاقه دارند.
محتوای کتاب ضمن دارا بودن یک مبنای قوی نظری شناخت درمانی با تاکید بر بازسازی شناختی_ بسیار کاربردی است.
با استفاده از روشهای بازسازی شناختی معرفی شده، با شناخت دقیق خودگوییهای منفی، روبه رو شدن با تحریفهای شناختی خود و ایجاد خود ارزیابیهای دقیقتر و مشفقانهتر، میتوان مستقیما برای بالا بردن احساس خود ارزشمندی مداخله کرد.
دو قرن سکوت
Earn 20 Reward Points
450,000 تومان 382,500 تومان
تنفس
Earn 20 Reward Points
59,000 تومان 50,150 تومان
مشاهده سبد خرید “هوش هیجانی” به سبد خرید شما اضافه شد.
-15%
رشد و افزایش عزت نفس
امتیازدهی 4.50 از 5 در 2 امتیازدهی مشتری
(2 بررسی مشتری)
Earn 20 Reward Points230,000 تومان 195,500 تومان
وزن | 460 گرم |
---|---|
ابعاد | 14 × 21 × 1 سانتیمتر |
نویسنده | |
مترجم | |
موضوع | |
ناشر | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ |
چهاردهم |
سال انتشار |
1400 |
تعداد صفحه |
445 |
جلد کتاب |
شومیز |
زبان کتاب |
فارسی |
شابک | 9789644186639 |
2 عدد در انبار
با خرید این محصول 20 سکه معادل3,910 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (2)
4.5
امتیاز 4.5 از 5
2 نقد و بررسی
طراحی جلد و صفحات کتاب
0
امتیاز 0 از 5
جذابیت محتوا و موضوع کتاب
0
امتیاز 0 از 5
محتوای مفید و آموزنده
0
امتیاز 0 از 5
2 دیدگاه برای رشد و افزایش عزت نفس
پاکسازی فیلتر
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
74333
دسته: روان شناسی, روان کاوی
برچسب: درمان گری, ذهن و روح, روان کاوی, روانشناسی, روانشناسی ذهن و روح, عزت نفس
مبین –
عزت نفس مسئله ای که خیلی از ما درگیر اون هستیم.
علی –
کتابی جامع و کامل هست با تمرین های کاربردی موثر و مفید