افرط اندیشی بزرگترین دلیل ناشادی است. گرفتار این چرخه ی بی پایان اندیشه نشوید. در زمان حال حضور داشته باشید و ذهن خود را از اموری که اهمییت ندارند و هرگز نخواهند داشت، دور نگه دارید.
کتاب(زیاد فکر نکنید) به آنچه پشت سرگذاشته اید، وضعیت ملال آور موجود و چگونگی گرفتار شدنتان در دام اظطراب و فشار روانی می پردازد.
نیک ترنتون، نویسنده ی تحسین شده، شما را از طریق موانع با روش های دقیق و اثبات شده راهنمایی می کند تا به شما کمک کند ذهن خود را دوباره برنامه ریزی کنید، افکار خود را کنترل کنید و عادات ذهنی خود را تغییر دهید. دیگر چه؟ این کتاب یه شما رویکردهایی علمی برای تغییر کامل روش اندیشیدن و احساس درباره ی خودتان، ارائه می دهد.
از نی نامه (گزیده مثنوی معنوی)
Earn 6 Reward Points
190,000 تومان 161,500 تومان
فلسفه دکارت
Earn 6 Reward Points
84,000 تومان 71,400 تومان
- شما نمی توانید "از خوب به عالی" را به سبد خرید خود اضافه کنید، این محصول در انبار موجود نیست.
-15%
زیاد فکر نکنید
Earn 6 Reward Points70,000 تومان 59,500 تومان
وزن | 185 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ |
اول |
سال انتشار |
1401 |
تعداد صفحه |
160 |
جلد کتاب |
شومیز |
زبان کتاب |
فارسی |
شابک | 9786226672726 |
2 عدد در انبار
با خرید این محصول 6 سکه معادل1,190 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.