بخش اول، که توسط دکتر چوپرا نوشته شده، به آموزش ششهفتهای اصول و تأثیرات یوگا در افکار و وضعیت روان ما میپردازد. «رویال یوگا» مهمترین نوع این ورزش در سنت دیرینۀ آن است که حتی کوچکترین و ناچیزترین تجربیات جزئی زندگی را شفاف میکند و در نتیجه شما ضمن پذیرش خودِ حقیقیتان، به نامتناهی بودن توانمندیها پی برده و از نگرانی و شک به خود خلاص خواهید شد. سارا پلات-فینگر در بخش دوم با استفاده از تصاویر و توضیحات گویا، یک برنامۀ تمرین سیروزه ارائه میدهد که طی آن شما با یکسانسازی ذهن، جسم و روح، عادتهای مخرب را ترک کرده و رفتارهای سازنده را به عادت تبدیل میکنید. نظر یکی از مخاطبان دربارۀ کتاب: «کتابی زیبا از یوگا که شما را از طریق هشت اندام عبور داده و نگاهی منحصربهفرد به نحوۀ وارد کردن آسان یوگا به زندگی ارائه میدهد. باطراوت، منحصربهفرد و آموزنده برای کسانی که بهدنبال اضافه کردن نور یوگا به تمرینات روزمرۀ زندگی خود هستند.»
سادی (رمان های روز دنیا 2)
Earn 12 Reward Points
260,000 تومان 221,000 تومان
پیمانه و دانه (شرح و تفسیر همه داستان های مثنوی معنوی)
Earn 12 Reward Points
750,000 تومان 637,500 تومان
مشاهده سبد خرید “افکار منفی را رها کن” به سبد خرید شما اضافه شد.
-15%اتمام موجودی
زندگی در نور یوگا برای خود شکوفایی
Earn 12 Reward Points145,000 تومان 123,250 تومان
وزن | 205 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ |
سوم |
سال انتشار |
1401 |
تعداد صفحه |
212 |
جلد کتاب |
شومیز |
زبان کتاب |
فارسی |
شابک | 9786225914377 |
ناموجود
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
90253
دسته: روان شناسی موفقیت
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
محصولات مرتبط
48 قانون قدرت
8 عادت زنان موثر
ذهنت را مدیریت کن سرنوشتت را بساز!
با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم)
امتیاز 5.00 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.