راهکارهای قطعی برای تقویت اعتماد به نفس شما و کمک برای یافتن قدرت درونی
به دلیل عدم قطعیت ها و تردیدهای بسیاری که در دنیا وجود دارد، یادگیری دوست داشتن خود و خروج از حیطه سکون کمی دلهره آور است. کتاب «راهکارهای اعتماد به نفس برای زنان» ابزارهایی ساده مبتنی بر اصول درمانی اثبات شده برای کمک به تقویت اعتماد به نفس، روابط، افزایش انگیزه و همچنین داشتن بینشی مثبت در زندگی ارائه می دهد.
خواهید آموخت که افکار و رفتارتان بر عزت نفس تان تأثیر می گذارد و برای تغییر الگوهای منفی به سراغ آموزه های تخصصی بروید. شما دست به کار شناسایی نقاط قوت و ارزش های خود، برطرف کردن تردیدها، و رویارویی قاطعانه با موقعیت های رعب انگیز خواهید شد. با تمرین های ساده و مفیدی که می توانید در هر شرایطی انجام دهید، اعتماد به نفس و توانایی های خود را بالا ببرید.
روان درمانی اگزیستانسیال
Earn 5 Reward Points
480,000 تومان 408,000 تومان
معنا در تاریخ
Earn 5 Reward Points
62,000 تومان 52,700 تومان
مشاهده سبد خرید “همه چیز به نفع توست” به سبد خرید شما اضافه شد.
-15%اتمام موجودیتازه های نشر
راه کارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان
Earn 5 Reward Points57,000 تومان 48,450 تومان
ابزارهای مهم برای افزایش خودباوری و دستیابی به توانایی های حقیقی خود
وزن | 130 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ |
اول |
سال انتشار |
1400 |
تعداد صفحه |
128 |
جلد کتاب |
شومیز |
زبان کتاب |
فارسی |
ناموجود
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.