کتاب «چهار هزار هفته» اثری نوشته «الیور برکمن» است که نخستین بار در سال 2021 به چاپ رسید.

«برکمن» به این موضوع می پردازد که چگونه اغلب تلاش های انسان ها برای بهبود زندگیشان به واسطه استفاده بهتر از زمان، در حقیقت فقط باعث سخت تر شدن شرایط می شود. «برکمن» بیان می کند عمری به طول چهار هزار هفته، برای به انجام رساندن تمام کارها کافی نیست: اگر بتوانیم بپذیریم که «مدیریت زمان، آنگونه که آن را می شناسیم، با شکستی مفتضحانه مواجه شده»، آنوقت قادر خواهیم بود از موفقیت هایی لذت ببریم که رسیدن به آن ها در زمان محدودی که داریم، امکان پذیر است. نویسنده در پاسخ به این سوال که چرا ما تا این اندازه نگران بهره وری و استفاده کارآمدتر از زمان هستیم، توضیح می دهد چون این کار به ما کمک می کند احساس کنیم که کنترل کامل زندگیمان را در اختیار داریم. اما راه هایی برای تغییر این شرایط وجود دارد: پذیرش و مشخص کردن محدودیت ها، ارجحیت بخشیدن به مهم ترین فعالیت ها در زندگیمان، و پذیرفتن «حقیقت در مورد زمان محدود خود» از طریق محدود کردن وظایف.