«وقتی عادت های شما ثابت و مانند گذشته است، به نتایجی مشابه نتایج گذشته دست خواهید یافت؛ اما اگر عادت های بهتری در خود پرورش دهید، همه چیز امکان پذیر خواهد بود.»
ایجاد عادت های خوب می تواند سخت و دلسردکننده باشد. مثلا گاهی چندین روز رژیم می گیرید ولی ترازو از جایش تکان نمی خورد. خرید یک دامن جدید از اولویت های شماست، اما حساب پس اندازتان هنوز کافی نیست. خلاصۀ کلام اینکه به نظر می رسد تلاش های مثبت شما جواب نخواهد داد؛ اما برعکس، نشان نمی دهد عملکردهای منفی تان آسیبی در پی داشته باشد و در عوض خیلی سریع موجب خشنودی و رضایت شما می شود. خوردن یک شیرینی خیلی سریع به شما پاداش می دهد و پیامد منفی ملموسی نیز مشاهده نمی کنید. فرار از جلسه تمرین در باشگاه همان لحظه حس خوبی ایجاد می کند و با خود فکر می کنیم یک جلسه تمرین نکردن چه ضرری می تواند داشته باشد؟
اتمام موجودی
مینی بوک، قدرت عادت (26)
امتیازدهی 5.00 از 5 در 1 امتیازدهی مشتری
(1 بررسی مشتری)Earn 3 Reward Points
25,000 تومان
وزن | 70 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
قطع کتاب | |
موضوع | |
نوبت چاپ | اول |
سال انتشار | 1400 |
تعداد صفحه | 63 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
ناموجود
توضیحات
نظرات (1)
5
امتیاز 5 از 5
1 نقد و بررسی
طراحی جلد و صفحات کتاب
0
امتیاز 0 از 5
جذابیت محتوا و موضوع کتاب
0
امتیاز 0 از 5
محتوای مفید و آموزنده
0
امتیاز 0 از 5
1 دیدگاه برای مینی بوک، قدرت عادت (26)
پاکسازی فیلتر
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
محصولات مرتبط
خودت را تباه نکن
با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم)
امتیاز 5.00 از 5
فهیمه –
جالبه بدونید بحث عادت و اینکه یک سری کارها تبدیل به صفت انسا بشن تو مبانی دینی ما هم به طور عمیقی بهش پرداخته شده. نکات خوبی در کتاب بیان شده و خلاصه بودنش هم در صرفه جویی در وقت کمک میکنه