حامد

مهم‌ترین عامل تعویق در کارها نه پرهیز از کارکردن، که پرهیز از استرس است. تعویق “میلی ناآگاهانه برای داشتن احساسی خوب در همین لحظه است”؛ در نتیجه، با تعویق می‌توانید مقداری از استرس را کم کنید.