تاب هنر بودن، اثری نوشته ی اریک فروم است که اولین بار در سال 1989 به چاپ رسید. اگرچه لپ تاپ ها، گوشی های هوشمند و شبکه های تلویزیونی، زندگی را از بسیاری از جهات برای ما راحت تر کرده اند، اما همچنین باعث شده اند که ارتباطمان با دنیای واقعی کم و کمتر گردد، به گونه ای که اغلب روزهای ما با خیره ماندن به صفحات آن ها سپری می شود. فیلسوف انسانگرا و روانکاو بزرگ و برجسته، اریک فروم، در کتاب هنر بودن از منابع گسترده ای همچون اندیشه های زیگموند فروید، بودا و کارل مارکس بهره می گیرد تا راهی جدید و خویشتن-محور به سوی خودآگاهی و رضایت از زندگی را برای مخاطبین پرتعدادش به وجود آورد. فروم در این کتاب استدلال می کند که اگر می خواهیم به معنای واقعی کلمه زندگی کنیم، ابتدا باید به درکی درست از هدف وجودیمان و همچنین موانع موجود در این راه برسیم.