این کتاب دربرگیرنده‌ی مهم‌ترین چیزهایی است که به خواننده کمک میکند به‌جای تقلا و دست‌و پا زدن میان احساسات، راه درستی را پیش بگیرید.خواندن این کتاب تضمین نمی‌کند که شما باقی عمرتان لبخند به‌ لب زندگی خواهید کرد؛ اما به شما یاد می‌دهد از کدام ابزار بهره بگیرید تا لبخندهایتان واقعی و از صمیم ‌قلب باشد. این کتاب، همچون جعبه ابزاری مفید، راهنمایی ضروری برای بهبود و ارتقای سلامت روان شماست.