افرط اندیشی بزرگترین دلیل ناشادی است. گرفتار این چرخه ی بی پایان اندیشه نشوید. در زمان حال حضور داشته باشید و ذهن خود را از اموری که اهمییت ندارند و هرگز نخواهند داشت، دور نگه دارید.
کتاب(زیاد فکر نکنید) به آنچه پشت سرگذاشته اید، وضعیت ملال آور موجود و چگونگی گرفتار شدنتان در دام اظطراب و فشار روانی می پردازد.
نیک ترنتون، نویسنده ی تحسین شده، شما را از طریق موانع با روش های دقیق و اثبات شده راهنمایی می کند تا به شما کمک کند ذهن خود را دوباره برنامه ریزی کنید، افکار خود را کنترل کنید و عادات ذهنی خود را تغییر دهید. دیگر چه؟ این کتاب یه شما رویکردهایی علمی برای تغییر کامل روش اندیشیدن و احساس درباره ی خودتان، ارائه می دهد.
از نی نامه (گزیده مثنوی معنوی)
Earn 6 Reward Points
190,000 تومان 161,500 تومان
فلسفه دکارت
Earn 6 Reward Points
84,000 تومان 71,400 تومان
-15%
زیاد فکر نکنید
Earn 6 Reward Points70,000 تومان 59,500 تومان
وزن | 185 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | اول |
سال انتشار | 1401 |
تعداد صفحه | 160 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786226672726 |
2 عدد در انبار
با خرید این محصول 6 سکه معادل1,190 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
محصولات مرتبط
با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم)
امتیاز 5.00 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.