اگر دختری دارید که با اضطراب و نگرانی دست‌وپنجه نرم نمی‌کند، باید تعجب کرد. اضطراب و نگرانی اغلب در بازه‌های زمانی کوتاه یا بلند‌، خود را نشان می‌دهند. به‌دلایل متعددی، آمار اضطراب در دوران کودکی در حال سربه‌فلک‌کشیدن است، مخصوصاً در میان دختران. والدین امروزی باید بدانند چه چیزی منجر به بروز اضطراب و نگرانی می‌شود و چگونه می‌توانند دخترانشان را برای غلبه بر این احساسات دردسرساز آماده کنند.
سیسی گاف، مشاورِ باتجربه، در این کتابِ بسیار مفید، به شما می‌آموزد که چطور می‌توانید شجاعت و قدرت را در وجود دختران‎تان نهادینه کنید. گاف در این کتاب به مسائل رایجی می‌پردازد که در گروه‌های سنی خاصی پیش می‌آیند. همچنین ابزارهایی در اختیار شما و دخترتان می‌گذارد که با استفاده از آن‌ها متوجه می‌شوید چرا با شروع نگرانی‌های دخترتان، مغزش علیه او کار می‌کند و برای مبارزه‌ی متقابل چه کاری از دستش برمی‌آید. این کتاب راهنمایی است برای یافتن اعتمادبه‌نفس لازم برای پیشرفت.