این کتاب که در شانزده فصل سازمان یافته، برای دو گروه از خوانندگان تدوین شده است: درمانگران، و کسانی که به طور خودانگیخته به پرورش و افزایش عزت نفس خود و دیگران علاقه دارند.
محتوای کتاب ضمن دارا بودن یک مبنای قوی نظری شناخت درمانی با تاکید بر بازسازی شناختی_ بسیار کاربردی است.
با استفاده از روشهای بازسازی شناختی معرفی شده، با شناخت دقیق خودگوییهای منفی، روبه رو شدن با تحریفهای شناختی خود و ایجاد خود ارزیابیهای دقیقتر و مشفقانهتر، میتوان مستقیما برای بالا بردن احساس خود ارزشمندی مداخله کرد.
![کتاب دو قرن سکوت](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2021/09/4654115641-1.jpeg)
دو قرن سکوت
Earn 20 Reward Points
450,000 تومان قیمت اصلی 450,000 تومان بود.382,500 تومانقیمت فعلی 382,500 تومان است.
![کتاب تنفس](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2021/09/74548-1.jpeg)
تنفس
Earn 20 Reward Points
59,000 تومان قیمت اصلی 59,000 تومان بود.50,150 تومانقیمت فعلی 50,150 تومان است.
رشد و افزایش عزت نفس
امتیازدهی 4.50 از 5 در 2 امتیازدهی مشتری
(2 بررسی مشتری)Earn 20 Reward Points230,000 تومان قیمت اصلی 230,000 تومان بود.195,500 تومانقیمت فعلی 195,500 تومان است.
وزن | 460 گرم |
---|---|
ابعاد | 14 × 21 × 1 سانتیمتر |
نویسنده | |
مترجم | |
موضوع | |
ناشر | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | چهاردهم |
سال انتشار | 1400 |
تعداد صفحه | 445 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9789644186639 |
با خرید این محصول 20 سکه معادل3,910 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (2)
4.5
امتیاز 4.5 از 5
2 نقد و بررسی
طراحی جلد و صفحات کتاب
0
امتیاز 0 از 5
جذابیت محتوا و موضوع کتاب
0
امتیاز 0 از 5
محتوای مفید و آموزنده
0
امتیاز 0 از 5
2 دیدگاه برای رشد و افزایش عزت نفس
پاکسازی فیلتر
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
74333
دسته: روان شناسی, روان کاوی
برچسب: درمان گری, ذهن و روح, روان کاوی, روانشناسی, روانشناسی ذهن و روح, عزت نفس
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
چای با فروید
امتیاز 5.00 از 5
هوش هیجانی
امتیاز 5.00 از 5
آدم های سمی
امتیاز 5.00 از 5
لطفا گوسفند نباشید!
امتیاز 4.50 از 5
محصولات مرتبط
عادت های اتمی
امتیاز 4.26 از 5
کودک من
امتیاز 5.00 از 5
با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم)
امتیاز 5.00 از 5
هلهله فرشته ها
امتیاز 3.00 از 5
خودت را تباه نکن
لذت کمتر داشتن
امتیاز 4.50 از 5
آماده (آنچه بچه ها برای یک زندگی رضایت بخش نیاز دارند)
امتیاز 4.50 از 5
پیاده روی با نیچه
امتیاز 4.33 از 5
از خوب به عالی
امتیاز 5.00 از 5
اثر مرکب
امتیاز 4.28 از 5
تجزیه و تحلیل هنر کودکان
امتیاز 5.00 از 5
انتظارش را نداشتم
امتیاز 4.67 از 5
مبین –
عزت نفس مسئله ای که خیلی از ما درگیر اون هستیم.
علی –
کتابی جامع و کامل هست با تمرین های کاربردی موثر و مفید