مشكل خوردن نیست بلكه پرخوری كردن است . شاید ترستان از این است كه دیگر هرگز اجازه نداشته باشید كه غذاهای مطلوبتان را بخورید. اگر دستورالعملهای ساده این كتاب را دنبال كنید می توانید بدون افزایش وزن هر اندازه كه دوست دارید از غذاهای دلخواهتان بخورید مهمتر این كه دیگر نیاز نیست كالری مواد غذایی را محاسبه كنید غذایتان را وزن كنید یا با استفاده از نیروی اراده مصرف خود را محدود كنید.
فلسفه سیاسی (جین همپتن)
Earn 5 Reward Points
220,000 تومان قیمت اصلی 220,000 تومان بود.187,000 تومانقیمت فعلی 187,000 تومان است.
کائنات هوایت را دارد
Earn 5 Reward Points
111,000 تومان قیمت اصلی 111,000 تومان بود.94,350 تومانقیمت فعلی 94,350 تومان است.
-15%
کاهش وزن آسان به روش آلن کار
Earn 5 Reward Points55,000 تومان قیمت اصلی 55,000 تومان بود.46,750 تومانقیمت فعلی 46,750 تومان است.
وزن | 232 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | اول |
سال انتشار | 1401 |
تعداد صفحه | 193 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786226672689 |
9 عدد در انبار
با خرید این محصول 5 سکه معادل935 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
تغذیه دوره بارداری
قانون چاقی
امتیاز 5.00 از 5
خلاصه عسل درمانی
محصولات مرتبط
دل به دل راه داره: مهارت های مدیریت ازدواج از منظر استاد قرائتی
امتیاز 4.67 از 5
دختران آفتاب
امتیاز 4.88 از 5
نقش و رسالت زن ، جلد دوم: الگوی زن [گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی]
امتیاز 5.00 از 5
مفاتیح الحیات (جیبی)
امتیاز 4.25 از 5
نه به پلاستیک بیشتر
امتیاز 4.50 از 5
سرکار علیه
امتیاز 4.45 از 5
مفاتیح الحیات
امتیاز 4.83 از 5
اینترنت پاک
امتیاز 5.00 از 5
نقش و رسالت زن، جلد سوم: زن و خانواده [گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی]
جادوی نظم
امتیاز 5.00 از 5
نقش و رسالت زن ، جلد چهارم: جایگاه و مسائل زنان در فرهنگ اسلام و تجدد [گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی]
امتیاز 5.00 از 5
ترگل : بیست دلیل عقلی و روانشناسی برای حجاب
امتیاز 4.40 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.