مشكل خوردن نیست بلكه پرخوری كردن است . شاید ترستان از این است كه دیگر هرگز اجازه نداشته باشید كه غذاهای مطلوبتان را بخورید. اگر دستورالعملهای ساده این كتاب را دنبال كنید می توانید بدون افزایش وزن هر اندازه كه دوست دارید از غذاهای دلخواهتان بخورید مهمتر این كه دیگر نیاز نیست كالری مواد غذایی را محاسبه كنید غذایتان را وزن كنید یا با استفاده از نیروی اراده مصرف خود را محدود كنید.
فلسفه سیاسی (جین همپتن)
Earn 5 Reward Points
220,000 تومان 187,000 تومان
کائنات هوایت را دارد
Earn 5 Reward Points
111,000 تومان 94,350 تومان
-15%
کاهش وزن آسان به روش آلن کار
Earn 5 Reward Points55,000 تومان 46,750 تومان
وزن | 232 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | اول |
سال انتشار | 1401 |
تعداد صفحه | 193 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786226672689 |
10 عدد در انبار
با خرید این محصول 5 سکه معادل935 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
محصولات مرتبط
دخترانه های در گوشی: مهارت افزایی دختران دانشجو
خانواده متعادل و حقوق آن
نقش و رسالت زن ، جلد پنجم: زن مسلمان و عرصه های حضور اجتماعی [گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی]
امتیاز 5.00 از 5
دلم جای دیگرست
بختک های دست ساز: مهارت های رهایی از سنت های غلط و خرافات در ازدواج و زندگی مشترک
امتیاز 4.33 از 5
نقش و رسالت زن ، جلد دوم: الگوی زن [گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی]
امتیاز 5.00 از 5
نقش و رسالت زن ، جلد چهارم: جایگاه و مسائل زنان در فرهنگ اسلام و تجدد [گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی]
امتیاز 5.00 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.