ما هر روز زمانی را صرف فکر کردن به گرفتاری هایمان ، آرزوهای از دست رفته مان و نقشه های دور و درازمان می کنیم. البته در فرهنگ امروز ما، می گویند حرف زدن از مشکلات حالمان را ناخوش می کند و ما را به انفعال می کشد، پس باید «مثبت فکر کنیم» و «بر روی هدف خود تمرکز کنیم» تا موانع را راحت تر از پیش رو برداریم. حتی شاید گمان کنیم «خوش بینی» علاج فلاکتی مفرط هم خواهد بود. اما حاصل تحقیق علمی و روشمند گابریله اوتینگن، یکی از سرآمدان روان شناسی انگیزش، چیز دیگری است. او خوش بینی را در حیطه های مختلف زندگی شخصی و همچنین در روابط گسترده تر اجتماعی بررسی کرده است و می گوید که خوش بینی، برخلاف تصور رایج، ما را دچار انفعال می کند و احتمال رسیدن به موفقیت را پایین می آورد. اوتینگن در این کتاب روش چهار مرحله ای «مقابله ذهنی» را پیشنهاد می کند و نشان می دهد که چطور می توان از این روش در سه حیطه سلامت فردی ، روابط دوستی، و مدرسه و محیط کار استفاده کرد.
طرح و نقشه ای برای شادکامی
Earn 13 Reward Points
100,000 تومان 85,000 تومان
گریزی از شکست نیست
Earn 13 Reward Points
118,000 تومان 100,300 تومان
-15%
مثبت فکر نکنید
Earn 13 Reward Points148,000 تومان 125,800 تومان
وزن | 254 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | هشتم |
سال انتشار | 1398 |
تعداد صفحه | 224 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786008091738 |
1 عدد در انبار
با خرید این محصول 13 سکه معادل2,516 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
11323
دسته: روان شناسی موفقیت
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
اثر مرکب: آغاز جهشی در زندگی موفقیت و درآمد شما
اثر ولتاژ
اثر مرکب
آیین زندگی
5 نقطه قوت برتر خود را بشناسید
محصولات مرتبط
خودت را تباه نکن
با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم)
امتیاز 5.00 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.