هر جا سر می‌چرخانیم تشویقمان می‌كنند كه تا می‌توانیم بیشتر بیاموزیم، بیشتر بخواهیم، بیشتر تجربه كنیم و مبادا لحظه ای را از كف بدهیم. ترس از جا ماندن ذهن ما را تسخیر كرده و در گوشمان نجوا می‌كند كه وقت تنگ است. سوند بینكمن، استاد روانشناسی دانشگاه آلبورگ، می‌گوید باید بیاموزیم كه چگونه از این طوفان كناره بگیریم و دوباره از خودمان بپرسیم ایا واقعا لذت زندگی در داشتن چیزهای بیشتر است؟ برینكمن از هنری باستانی سخن می گوید كه در طول تاریخ راهنمای اخلاقی زندگی انسان‌ها بوده است، اما زمانه ما آن راز را از خاطر برده است: میانه روی، فضیلتی ضروری كه كتاب های سه گانه برینكمن می كوشند ان را زنده كنند.