تصور کنید در زندگیتان ترسی ندارید از اینکه بهاندازهی کافی خوب نباشید: برایتان مهم نیست زندگیتان در اینستاگرام چه شکلی به نظر میرسد، یا از اینکه غریبهها چه فکری دربارهی شما میکنند احساس نگرانی نمیکنید. تصور کنید میتوانید از احساس گناه رها شوید و خود را بهخاطر اشتباهات کوچک سرزنش نکنید. چه میشد اگر در هر تصمیمی که باید میگرفتید مسیر جسورانهتری انتخاب میکردید؟
بسیاری از ما احساس میکنیم زیر فشار انتظارات خودمان خرد شدهایم. برای راضی نگهداشتن دائمِ همه، خود را از پا انداختهایم. فکروخیال اینکه نکند کسی را رنجانده باشیم خوابوخوراک را از ما گرفته است. از فرصتهایی که ما را از محدودهی امنمان بیرون میکشند چشمپوشی میکنیم و به هر قیمتی از مقبولنبودن میپرهیزیم.
ریشما میگوید این رفتار و طرزفکر ما علتی دارد: وقتی دختر بودیم به ما یاد میدادند بازیهای بیخطر را انتخاب کنیم. والدین و معلمانِ خیرخواه بهخاطر ساکت و مؤدببودن تحسینمان میکردند. آنها از ما میخواستند مراقب باشیم آسیبی نبینیم و ما را بهسمت فعالیتهایی سوق میدادند که میتوانستیم در آنها «بدرخشیم». درنتیجه، حالا زنانی شدهایم که از شکست میترسند.
اما وقتش رسیده که دیگر نگذاریم ترسهایمان رؤیاهای ما را در خود غرق کنند، دنیایمان را محدود کنند و خوشبختی را از ما بگیرند. با انتخاب شجاعبودن بهجای بینقصبودن، میتوانیم اعتمادبهنفس خود را بیابیم و هرچیزی را که ناراضیمان میکند پشتسر بگذاریم و بهنبال چیزهایی باشیم که واقعاً با شوروشوق میخواهیم. کمالگرایی ممکن است ما را در مسیری قرار دهد که احساس امنیت کنیم، اما شجاعت ما را به راهی میبرد که واقعاً خواهانش هستیم.
در شجاع باش دختر، ریشما بینشها و روشهای قدرتمندی را با ما در میان میگذارد که کمک میکند از «نیاز به کمال» رهایی یابیم و در تمام زندگیمان راه شجاعت را در پیش بگیریم. با شجاعبودن نه بینقصبودن، میتوانیم نویسندهی برجستهترین، جسورانهترین و شادترین داستان برای زندگی خود باشیم. «من عاشق این کتابم! این پیامی است بهموقع برای زنان و دختران در هر سنی: کمال نهتنها غیرممکن است بلکه، بدتر از آن، مخرب است. نثر بسیار روان و صادقانهی این کتاب باعث میشود احساس کنید کنار ریشما نشستهاید و از داستانهای خود برای هم تعریف میکنید.»
آنجلا داکورث، استاد روانشناسی در دانشگاه پنسیلوانیا
راهنمای دوست داشتنی بودن به روش آدری هپبورن
Earn 12 Reward Points
175,000 تومان 148,750 تومان
شاد بودن کافی نیست (جستارهایی در باب زیستن)
Earn 12 Reward Points
135,000 تومان 114,750 تومان
-15%اتمام موجودی
شجاع باش دختر
امتیازدهی 2.00 از 5 در 1 امتیازدهی مشتری
(1 بررسی مشتری)Earn 12 Reward Points145,000 تومان 123,250 تومان
وزن | 156 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | نوزدهم |
سال انتشار | 1399 |
تعداد صفحه | 166 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786226573801 |
ناموجود
توضیحات
نظرات (1)
2
امتیاز 2 از 5
1 نقد و بررسی
طراحی جلد و صفحات کتاب
0
امتیاز 0 از 5
جذابیت محتوا و موضوع کتاب
0
امتیاز 0 از 5
محتوای مفید و آموزنده
0
امتیاز 0 از 5
1 دیدگاه برای شجاع باش دختر
پاکسازی فیلتر
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
59231
دسته: روان شناسی, روان شناسی موفقیت
برچسب: تصمیم گیری درست, روانشناسی, قدرت تصمیم گیری, موفقیت
محسن –
این کتاب عالیه قوی باش دختر جوون