این کالا را با دوستان خود به اشتراک بگذارید


رهایی از استرس
رهایی از استرس
58,000 تومان
| نویسنده | |
|---|---|
| مترجم | |
| ناشر | |
| موضوع | |
| قطع کتاب | |
| تعداد صفحه |
176 |
| نوبت چاپ |
چهارم |
| سال انتشار |
1398 |
| جلد کتاب |
شومیز |
| زبان کتاب |
فارسی |
برای ثبت درخواست تامین، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
58,000 تومان
ناموجود
این کتاب در حال حاضر موجود نیست، اما می توانیم آن را با درخواست شما تامین کنیم و از طریق پیامک با خبرت کنیم!
از طریق دکمه زیر درخواست تامین فوری رو به همراه ثبت تلفن همراه انجام بده.
مشاهده QR CODE
ارسال رایگان پستی برای سفارش های بالای 2,000,000 تومان
امکان ارسال سفارش به صورت کادوپیچ
رهایی از استرس
كتاب رهايي از استرس اثري است از دكتر مونيكا ارفع و دكتر سيد مجتبي جزايري به چاپ انتشارات ذهن آويز.
نويسنده ي كتاب پيش رو از طريق بررسي معنا و مفهوم استرس، واكنش افراد به آن، اثرات اين حالت بر بدن و ديگر خطرات ناشي از اضطراب و همچنين معرفي انواع استرس و انواع عوامل استرس زا به ارائه ي راهكارهاي مقابله و كنترل اين فشار رواني مي پردازد.
| وزن | 295 گرم |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| موضوع | |
| قطع کتاب | |
| تعداد صفحه |
176 |
| نوبت چاپ |
چهارم |
| سال انتشار |
1398 |
| جلد کتاب |
شومیز |
| زبان کتاب |
فارسی |
4 دیدگاه برای رهایی از استرس
پاکسازی فیلترکتاب های مرتبط
- گریس بانی
- رابرت گرین
- مارک منسن
- جیمز کلیر
- ریچل هالیس
- فرید زکریا
- سو جانسن
- آنتونی رابینز
- رولف دوبلی
- جیم ران
- 52390
بریده هایی از کتاب رهایی از استرس
برشی از این کتاب بفرستید
برای ارسال برش وارد حساب کاربری شوید.
با ارسال بریده کتاب، سکه دریافت کنید!









سارا –
یک کتاب پرکاربرد خاص این روزهای سخت
سیدمحمدحسین مروج –
بسیار موثر خصوصا در این زمونه
سوگند –
خیلی مفیده مخصوصا با سبک زندگی امروزی
علی –
کتاب خیلی مفیدی هست. یکی از روشهای کم کردن استرس کودکان این است که آنها را به دیدن جنبههای مثبت زندگیشان تشویق کنیم و از تلاشها و موفقیتهای آنها خوشحال شویم: حتا اگر بسیار کوچک باشند.