گاهی باید هر کاری لازم است بکنید و گاهی لازم نیست هیچ کاری بکنید. کافی است بدانید که در چه موقعیتی کدام‌یک به نفع شماست تا سریع‌ترین و مطمئن‌تر به سمت احساس شادابی و آرامش در زندگی روزمره بروید.
این کتاب شما را در تصمیم‌‌گیری و چگونگی ارتباط با افراد خانواده آماده می‌کند. راهنمایی است برای آنکه افکار، احساسات و تصمیم‌هایتان را در این دفترچه ثبت کنید و پروژه رسیدن به زندگی‌ای را که شایسته شماست تحقق ببخشید.