روان درمانی چیست و چرا به آن نیاز داریم؟ کتاب به روان درمانی نیاز داشتن، پاسخی روشن و قابل فهم به این پرسش ارائه می‌دهد. این اثر به همت گروه نویسندگان مؤسسه‌ی مدرسه‌ی زندگی نگاشته شده و بر این نکته تأکید دارد که برخلاف تصور رایج، روان درمانی تنها برای کسانی نیست که با بحران‌های شدید روانی دست و پنجه نرم می‌کنند؛ بلکه برای هر کسی که می‌خواهد با احساسات، افکار و الگوهای رفتاری‌اش آگاهانه‌تر روبه‌رو شود، ابزاری مفید و ضروری است.