معرفی کتاب صفر تا صد اثر کریستین وایلدینگ
آیا شما کسی هستید که اعتماد به نفستان “صفر” است؟ کسی که می خواهد عزت نفس را در خود ایجاد کند ، کمی اعتماد به نفس پیدا کند و مانند قهرمان ها و “صد” ها با چالش های زندگی خود روبرو شود؟
کتاب صفر تا صد یک برنامه ی 100 روزه ی کامل است که نه تنها قاطعیت را آموزش می دهد ، بلکه ابزارهایی را نیز برای خوانندگان فراهم می کند تا احساس شادی ، اعتماد به نفس و توانایی بیشتری برای کنار آمدن با چالش های ناشی از عزت نفس داشته باشند. چالش هایی که توسط توسط زندگی ، کار و یا موقعیت های داخلی ایجاد می شود.این کتاب به بخشهایی تقسیم می شود که از “خطاهای تفکر” گرفته تا “موقعیت های اجتماعی” را شامل می شود و برای هر روز انواع مختلفی از تکنیک های مفید را ارائه می کند. از جمله “یک نقطه عمل” ، “فکر برای همان روز” ،گرفته تا مشاوره انگیزشی و آزمونها و نمودارهای تعاملی.
دو روانشناس برجسته انگلستان با استفاده از تخصصشان در کتاب صفر تا صد ترکیبی منحصر به فرد از درمان کوتاه ، تیز و استراتژی های طولانی مدت را ارائه می دهد تا به خوانندگان را در هر مرحله الهام ببخشد و آنها را انگیزه کند.
کتاب صفر تا صد برای هر کسی که می خواهد با مشکل کمبود اعتماد به نفس خود مقابله کرده و یک بار برای همیشه آن را حل کند یک کتاب ضروری است که در صد گام و طی صد روز شما را به نقطه ی صد می رساند.
کتاب صفر تا صد توسط مهرداد فیروزبخت ترجمه شده است. این کتاب را نشر روان شناسی و هنر منتشر کرده است.
لذت کار کردن
Earn 7 Reward Points
69,000 تومان 58,650 تومان
اعترافات یک دوست خیالی
Earn 7 Reward Points
140,000 تومان 119,000 تومان
-15%اتمام موجودی
صفر تا صد
امتیازدهی 5.00 از 5 در 1 امتیازدهی مشتری
(1 بررسی مشتری)Earn 7 Reward Points86,000 تومان 73,100 تومان
وزن | 370 گرم |
---|---|
ابعاد | 14 × 21 × 1 سانتیمتر |
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | پنجم |
سال انتشار | 1400 |
تعداد صفحه | 320 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786007063583 |
ناموجود
توضیحات
نظرات (1)
5
امتیاز 5 از 5
1 نقد و بررسی
طراحی جلد و صفحات کتاب
0
امتیاز 0 از 5
جذابیت محتوا و موضوع کتاب
0
امتیاز 0 از 5
محتوای مفید و آموزنده
0
امتیاز 0 از 5
1 دیدگاه برای صفر تا صد
پاکسازی فیلتر
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
17588
دسته: روان شناسی, روانشناسی شخصیت
برچسب: آگاهی ذهنی, خود پروری, خودشناسی, ذهن قوی, روانشناسی ذهن, شناخت
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
محصولات مرتبط
در سوم (ماموریت هیجان انگیز پرده برداشتن از راز موفق ترین افراد جهان)
امتیاز 5.00 از 5
با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم)
امتیاز 5.00 از 5
علی –
به صورت گام به گام و کاربردی، زمینه ذهنی ما رو برای اعتماد به نفس و عزت نفس در طول یک برنامه ۱۰۰ روزه انجام میده بسیار عالیه