همهٔ ما در دوران کودکی این احساس زیبا را تجربه کردیم که همه چیز خوب است، هر روز شاهد هیجان و ماجراهای بیشتر خواهیم بود و هیچ چیز نمیتواند مانع سرخوشی جادویی ما باشد، اما زمانی که بزرگ شدیم؛ مسئولیتها، مشکلات و دشواریها بر ما احاطه یافتند و قدرت تخیل خود را از دست دادیم؛ جادویی که در گذشته و زمان کودکی به آن باور داشتیم به تدریج کمرنگ شد و سپس ناپدید گردید. به همین دلیل است که ما بزرگترها دوست داریم با کودکان معاشرت کرده تا یک بار دیگر آن احساس ناب که سابقاً در خود داشتیم را حس کنیم، حتی برای یک لحظهٔ کوتاه!
بریده هایی از کتاب "معجزه شکرگزاری"
مریم
گاهی اوقات روشناییهایمان به خاموشی گراییده و سپس با جرقهای از فرد دیگری؛ دوباره روشن میشویم. هر یک از ما باید از اعماق وجودمان نسبت به افرادی که شعلهٔ گرمابخش را دوباره در درونمان روشن کردند، سپاسگزار باشیم.»
مریم
«اگر بخواهیم قدردانی خود را بیان کنیم، باید به خاطر داشته باشیم که بالاترین سطح از قدردانی با بیان واژگان نیست بلکه با زندگی کردن با آن است.»
مریم
یک واقعیت ساده: اگر سپاسگزار نباشید، در عوض دریافت بیشتر را شاهد نخواهید بود و تداوم جادو را در زندگی خود متوقف خواهید کرد. زمانی که سپاسگزار نباشید؛ جریان سلامت و روابط بهتر، شادی و پول بیشتر، پیشرفت در شغل، حرفه و کسب و کار را قطع میکنید
مریم
در قرآن نیز پیامدهای سپاسگزاری را با همین صراحت بیان کردهاند: «و (به خاطر داشته باشید) زمانی که خداوند علناً اعلام کرد: اگر سپاسگزار باشید به شما بیشتر خواهم داد، اما اگر حقیقتاً سپاسگزار نباشید، عقوبت من شدید خواهد بود.»
مریم
ـ آگاهانه فکر کنید و واژه جادویی «سپاسگزارم» را بر زبان برانید. ۲ ـ هر چه آگاهانهتر از واژه «سپاسگزارم» استفاده کنید و دفعات بیشتری از آن استفاده کنید، احساس قدردانی بیشتر در وجودتان شکل میگیرد. ۳ ـ هر چه احساس قدردانی بیشتری در شما شکل گیرد؛ وفور نعمت بیشتری را تجربه خواهید کرد.
مریم
حضرت محمد (ص) گفته است که سپاسگزاری برای وفور نعمتهایی که دریافت کردید، متضمن حصول نعمتهای بیشتر و تداوم این امر است. بودا گفته که علت هر امر سپاسگزاری و شادی است. لائو تسه گفته است که اگر به واسطهٔ دریافت نعمات شاد باشید و سپاسگزاری کنید، کل جهان متعلق به شما خواهد بود. کریشنا گفته است که هر آنچه به شما پیشکش شد با آغوش باز بپذیرید. داوود گفته است که از همهٔ جهان و برای هر آنچه بین زمین و بهشت قرار دارد، سپاسگزار باشید. حضرت عیسی گفته است که پیشاپیش سپاسگزار باشید تا شاهد معجزات باشید.
مریم
«هر روز صبح که بیدار میشوید، به دلیل روشنایی صبح سپاسگزار باشید. به دلیل نیروی حیات و قدرت خودتان سپاسگذار باشید. برای داشتن غذا و لذت بردن از زندگی سپاسگزار باشید. اگر اکنون هیچ دلیلی برای سپاسگزاری مشاهده نمیکنید، ایراد از خودتان است.»
مریم
اگر در بحبوحهٔ یک موقعیت منفی به دنبال یافتن مواردی برای شاد بودن باشید (یافتن داشتههایی که باید به دلیل آنها قدردان و سپاسگزار باشیم) ناگهان راه حل مشکل در برابر شما ظاهر میشود.
مریم
بیدار شدن با ترشرویی یا کج خلقی هم تصادفی نیست؛ شما شب قبل با افکار منفی به خواب رفتهاید و احتمالاً خودتان از این مسئله آگاه نبودهاید. به همین دلیل است که به شما تأکید میکنم همیشه قبل از خواب تمرین سنگ جادویی را انجام دهید تا قبل از اینکه بخوابید فقط افکار خوشایند را در ذهن مرور کرده باشید. اگر هر شب قبل از خواب تمرین سنگ جادویی را انجام دهید و سپس هر روز صبح بلافاصله پس از بیدار شدن تمرین شمارش موهبتهای زندگی را انجام دهید و واژهٔ جادویی سپاسگزارم! را بر زبان برانید؛ داشتن احساسات خوب در کل روز را تضمین کردهاید.