بریده هایی از کتاب "افکار منفی را رها کن"

معمولاً عشق را به چیزی بیرونی نسبت می‌دهیم

تانیا ‌پُرتر، یکی از راهنماهای نینا یک بار به او گفت: «اگه ما خودمون رو بی‌قید‌ و شرط دوست نداشته باشیم نمی‌تونیم دیگران رو بی‌قید و شرط دوست داشته باشیم»

عشق را یک لیوان آب در نظر بگیرید. اگر لیوانتان خالی باشد نمی‌توانید از لیوانتان هیچ قطرۀ آبی به لیوان دیگران بریزید.

وقتی خودتان را عمیقاً دوست نداشته باشید، عشقتان به دیگران می‌تواند شرطی شود. 

هیچ نیازی ندارید که در قبال عشقی که می‌دهید چیزی دریافت کنید. به این می‌گویند عشقی آزاد، عمیق و صادقانه که باعث می‌شود از بند قید و شرط رها شوید.