تاكنون به این فكر كردهاید كه چگونه میتوانید احساس بهتری نسبت به خود و زندگی داشته باشید؟ نیك ترنتون در این كتاب شما را با تكنیكهای دقیق و اثباتشدهای راهنمایی میكند تا بتوانید موانع درونیتان را از سر راه بردارید، بر افكارتان كنترل داشته باشید و در صورت لزوم عادات ذهنی خود را تغییر دهید. راهكارهای عملی و كاربردی مذكور در افراطاندیشی ممنوع به شما میآموزد تا بر الگوهای افكار منفی غلبه كنید، میزان استرس و اضطراب را در زندگی روزمره كاهش دهید و در زمان حال زندگی كنید. اگر میخواهید از نشخوار فكری، بیخوابیهای شبانه و الگوهای فكری منفی رها شوید و آنها را با نگرشهای مثبت و آرامش جایگزین كنید مطالعه این كتاب را در اولویت قرار دهید.
مستخدم
Earn 5 Reward Points
230,000 تومان قیمت اصلی 230,000 تومان بود.195,500 تومانقیمت فعلی 195,500 تومان است.
از نشیب تا فراز
Earn 5 Reward Points
100,000 تومان قیمت اصلی 100,000 تومان بود.85,000 تومانقیمت فعلی 85,000 تومان است.
-15%
افراط اندیشی ممنوع
Earn 5 Reward Points55,000 تومان قیمت اصلی 55,000 تومان بود.46,750 تومانقیمت فعلی 46,750 تومان است.
وزن | 150 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | اول |
سال انتشار | 1401 |
تعداد صفحه | 124 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786229491935 |
1 عدد در انبار
با خرید این محصول 5 سکه معادل935 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
86827
دسته: روان شناسی موفقیت
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
48 قانون قدرت
امتیاز 4.00 از 5
آیین زندگی
اثر مرکب
آیین زندگی
امتیاز 5.00 از 5
آیین زندگی
امتیاز 4.00 از 5
آرزوی تو دستور توست
امتیاز 5.00 از 5
آیین دوست یابی
محصولات مرتبط
از خوب به عالی
امتیاز 5.00 از 5
خرده عادت ها
امتیاز 5.00 از 5
درجا زدن ممنوع!
48 قانون قدرت
هنر شفاف اندیشیدن(جلد سخت)
امتیاز 5.00 از 5
33 استراتژی جنگ
خودت را تباه نکن
بنویس تا اتفاق بیافتد
امتیاز 4.50 از 5
شجاع باش دختر
امتیاز 2.00 از 5
غیر ممکن غیر ممکنه
امتیاز 4.50 از 5
هنر خوب زندگی کردن
امتیاز 5.00 از 5
گند زدن بس است
امتیاز 2.00 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.