تو خودْ کوهی کتابی است دربارهی وضعیت شایع اما کمترمطرحشدهای خودتخریبی که کموبیش همهی ما به آن گرفتاریم. امروزه نیازهای ضروری اما متضاد زندگی رفتارهای خودتخریبگر را تشدید کردهاند. بریانا ویست در تو خودْ کوهی نشان میدهد چرا دست به تخریب خود میزنیم، چه زمان سراغش میرویم و چطور میتوانیم آنرا پشت سر بگذاریم.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
همانطور که کوه زمانی تشکیل میشود که دو بخش از زمین به هم برمیخورند، کوه شما هم از همزیستیِ نیازهای متضادتان برمیخیزد. کوهِ شما به آشتیدادن دو بخش از شما نیاز دارد: خودآگاه و ناخودآگاه، بهترتیب بخشی از شما که میداند چه میخواهید و بخشی از شما که نمیداند چرا هنوز جلوی خودتان را گرفتهاید.
شاید میدانید که کوهِ شما چیست. شاید کوه شما اعتیاد، وزن، رابطه، شغل، انگیزه یا پول باشد. شاید هم نمیدانید. شاید کوهتان حس مبهمی از اضطراب، عزتنفس پایین، ترس یا نارضایتی عمومی باشد، که دارد به همهچیز سرازیر میشود. کوه بیشتر از اینکه تنگنایی در برابر ما باشد، مشکلی درون ماست، پایهای است ناپایدار که شاید ظاهرش نشان ندهد؛ اما تقریباً تمام بخشهای زندگیمان را تغییر میدهد.
معمولاً وقتی با مشکلی ناگهانی مواجه میشویم، با واقعیت زندگی مواجهیم. وقتی مشکلمان همیشگی است، با واقعیت خودمان مواجهیم. اغلب فکر میکنیم که مواجهه با کوه به معنای مواجهه با سختیهای زندگی است. اینطور فکر میکنیم چون سالهاست ترسهای کوچک، سازگاری و راهکارهای مقابلهای در ما جمع شده و در طول زمان روی هم انباشته شدهاند.
کوه شما سدی است که بین شما و زندگی مطلوبتان قرار گرفته است. مواجهه با آن تنها راه بهسوی آزادی و دگرگونیِ شماست. شما اینجایید چون محرکی زخمتان را به شما نشان داده است و حالا زخمتان راه را و راهتان سرنوشت شما را نشان خواهد داد.
کوهی که مقابل شماست ندای زندگیتان، هدفتان از بودن در این نقطه و مسیری است که در نهایت برایتان روشن شده است. روزی این کوه پشتسر شما خواهد بود؛ اما کسی که در مسیر گذشتن از این کوه، به آن تبدیل میشوید، تا ابد همراه شما خواهد ماند.
در نهایت، شما نه بر کوه، که باید بر خودتان مسلط شوید.
![بنویس بعد از نوشتن بسوزان](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2023/10/46534456503446554065404.jpg)
بنویس بعد از نوشتن بسوزان
Earn 15 Reward Points
179,000 تومان قیمت اصلی 179,000 تومان بود.152,150 تومانقیمت فعلی 152,150 تومان است.
![سرنوشت ساز (نقش حیاتی نظم دادن به افکار و احساسات)](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2023/10/43654546034456540465404.jpg)
سرنوشت ساز (نقش حیاتی نظم دادن به افکار و احساسات)
Earn 15 Reward Points
159,000 تومان قیمت اصلی 159,000 تومان بود.135,150 تومانقیمت فعلی 135,150 تومان است.
![تو خود کوهی](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2023/10/43645546354056544064-150x238.jpg)
![تو خود کوهی](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2023/10/3544565344056546504-150x238.jpg)
تو خود کوهی
Earn 15 Reward Points175,000 تومان قیمت اصلی 175,000 تومان بود.148,750 تومانقیمت فعلی 148,750 تومان است.
وزن | 160 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | اول |
سال انتشار | 1402 |
تعداد صفحه | 167 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
ویژگی | |
شابک | 9786222545130 |
4 عدد در انبار
با خرید این محصول 15 سکه معادل2,975 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
86746
دسته: روان شناسی موفقیت
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
آیین زندگی
امتیاز 5.00 از 5
اثر مرکب
امتیاز 4.42 از 5
آیین زندگی
5 نقطه قوت برتر خود را بشناسید
اثر مرکب
اثر مرکب
امتیاز 4.25 از 5
آیین زندگی
امتیاز 4.00 از 5
48 قانون قدرت
امتیاز 4.00 از 5
10راز دستیابی به موفقیت و آرامش درون
امتیاز 5.00 از 5
آرزوی تو دستور توست
امتیاز 5.00 از 5
آیین دوست یابی
محصولات مرتبط
قورباغهات را ببوس
امتیاز 5.00 از 5
عادت های اتمی
امتیاز 4.26 از 5
شجاع باش دختر
امتیاز 2.00 از 5
تئوری انتخاب
امتیاز 4.86 از 5
موفقیت نامحدود در 20 روز
انتظارش را نداشتم
امتیاز 4.67 از 5
پیاده روی با نیچه
امتیاز 4.33 از 5
48 قانون قدرت
خودت باش دختر
امتیاز 4.88 از 5
افکار منفی را رها کن
امتیاز 4.67 از 5
کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم
امتیاز 4.50 از 5
هنر خوب زندگی کردن
امتیاز 5.00 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.