به فرموده مقام معظم رهبری،«سبک زندگی» بخش اساسی و حقیقی پیشرفت و تمدن سازی نوین اسلامی است و لازمه انتخاب «سبک زندگی» پیروی از یک مکتب و ایدئولوژی می باشد. لذا در این کتاب در پی تبیین سبک زندگی بر اساس آموزه های اسلامی، نخست مطالب و مفاهیم کلی درباره سبک زندگی بیان شده و سپس آموزه های اسلامی درباره مهم ترین ابزارهای زندگی یعنی«علم و دانش»، «توان و قدرت» و «مال و ثروت» بیان شده است. در ادامه مهم ترین جزئیات رایج در متن زندگی مثل خانواده، مسکن، تغذیه، اشتغال و تعامل و رفتار با دیگران مورد بررسی قرار گرفته است.