چه چیزهایی به ما نیروی حیات می بخشند؟

اگر کمی دقیق به اطراف‌مان بنگریم بی‌تردید درمی‌یابیم که همه ما انسان‌ها در هر نقطه از این کُره خاکی تجربیات تلخ مشابهی را از سرگذرانده‌ایم.
برای مثال، فقدان عزیزی را به سوگ نشسته‌ایم که بر اثر ابتلاء به یک بیماری حاد و صعب‌العلاج جان خود را از دست داده و پس از آن خانواده‌ای از هم‌گسسته برجای مانده که تا مدت‌ها درگیر تبعات دردناک این حادثه بوده است. چه کودکانی که یتیم شده و گرمای آغوش والدین خود را برای همیشه از دست داده‌اند، چه عاشقانی که از معشوق خود جدا مانده و تنها به خاطراتی دور و رنگ‌باخته دلخوش کرده‌اند، چه مادران و پدرانی که از غصه از دست دادن فرزند دلبند خود کمر خم کرده‌اند و چه خنده‌های از ته دلی که برای همیشه از روی لبان دوستان صمیمی محو شده است.
در موارد خوشایندتر، فرد بیمار از مرگ رهایی یافته اما هرگز نتوانسته به روال سابق بازگردد و خانواده و دوستانش هر روز و هر لحظه شاهد رنج عزیز خود بوده‌اند و شاید عمق این فاجعه به مراتب وحشتناک‌تر بوده باشد.
حال بیایید تصور کنیم چه می‌شود اگر بتوان به مدد علم و فناوری‌های به‌روز، از وقوع بسیاری از این وقایع ناخوشایند جلوگیری کرد؟ سرنوشت چندین و چند خانواده برای همیشه تغییر می‌یابد؟ چه آغوش‌هایی که خالی از احساس نمی‌مانند، چه قهقه‌های کودکانه‌ای که سر به فلک می‌زنند و چه دل‌هایی که برای همیشه سیاه‌پوش نمی‌شوند. چه معجزه‌ای از این بالاتر؟ چه خدمتی به هم‌نوع از این برتر؟ چه پیشرفتی از این بهتر؟

چاقی تنها عامل مهم در ایجاد دیابت نوع 2 است. همچنین خطر سکته ایسکمیک، آسم و بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد. ارتباط مستقیمی با سرطان دارد. چاقی و دیابت نوع 2 هر دو قابل اجتناب هستند. بر اساس تحقیقات جدید، دیابت نوع 2 ممکن است برگشت‌پذیر باشد. وقتی وزن کم می‌کنیم، سلول‌های تولید کننده انسولین پانکراس ما جوان می‌شوند. سلول‌های بتا همان چیزی هستند که نامیده می‌شوند.

دیابت نوع 2 را می‌توان با بازسازی سلول‌های بتا درمان کرد. شرایط غذایی ما مقصر واقعی است. غذاهای فوقِ فرآوری شده رایج‌تر می‌شوند. ما در خارج از خانه غذا می‌خوریم که 20 تا 40 درصد کالری بیشتری نسبت به غذا خوردن در خانه به رژیم غذایی‌مان اضافه می‌کند. قند، نمک، چربی و کالری در غذاهای فوقِ فرآوری شده به وفور یافت می‌شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشارخون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.

بیماران چاق با مقاومت به انسولین یا پیش دیابت می‌توانند از کاهش وزن سود زیادی ببرند. هر دارو یا درمانی بسیار کمتر از تغییر سبک زندگی مؤثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده، دیابت نوع 2 را می‌توان با کاهش وزن قابل توجه در مدت زمان نسبتاً کوتاه معکوس کرد. این امر با بازسازی سلول‌های بتا در لوزالمعده که انسولین تولید می‌کنند، انجام می‌شود. وقتی چربی از بدن خارج می‌شود، سلول‌های بتا تجدید شده و شروع به تولید انسولین می‌کنند. همچنین احتمال نارسایی کلیه، قطع عضو، ناتوانی جنسی، افسردگی و نابینایی و سایر مشکلات را کاهش می‌دهد.

با پرداختن به منبع درد به جای درمان علائم، ممکن است درد خود را بدون جراحی یا دارو کنترل کنید. فصل یازدهم نیروی زندگی به موضوع درد کشیدن اختصاص دارد. درد یک تجربه جهانی است. انتظار می‌رود 20 درصد از افراد در مقطعی از زندگی خود درد مزمن داشته باشند.

این تصور غلط وجود دارد که داروهای بدون نسخه درمان کننده‌اند. آن‌ها در واقع می‌توانند مضر باشند. این فصل به شما دیدگاه جدیدی در مورد چگونگی مقابله با درد و حتی خلاص شدن از شر آن می‌دهد. در مورد چندین ابزار به ما آموزش داده می‌شود. ایده پشت همه آن‌ها یافتن منبع درد به جای درمان علائم است. چگونه می‌توان از PEMF یا میدان الکترومغناطیسی پالسی به عنوان درمان ترمیمی استفاده کرد؟ چگونه درمان موضعی یک روش هماهنگ‌سازی ساده اما مؤثر به درمان درد مزمن کمک می‌کند؟ درمان درد جدیدی که ترکیبی از فراوا درمانی، یک تزریق کوچک و ترکیبی از مواد شیمیایی فعال زیستی است.

استفاده از واقعیت مجازی برای جلوگیری از رسیدن سیگنال‌های درد به مغز و آموزش مغز به توقف واکنش به الگوی درد.Pemf بر این مفهوم استوار است که زمین یک آهنربای غول‌پیکر است. ذخایر انرژی بدن ما را دوباره پر می‌کند. PEMF در مطالعات برای کاهش درد، ورم و التهاب یافت شده است. متابولیسم سلولی و تولید انرژی را افزایش می‌دهد. در نتیجه، توانایی کاهش دردهای حاد و مزمن، بهبود گردش خون، افزایش انرژی کلی و تجدید سلامتی را دارد. وظیفه اصلی بدن حفظ آن در حالت سرزنده، متعادل و هماهنگ است. وقتی بدن از هماهنگی خارج می‌شود، درد را تجربه می‌کنیم. روش Egoscue نوعی از درمان وضعیتی است که هدف آن کاهش درد مزمن است. به گفته رابینز، این تمرینات وقت‌گیر نیستند، اما فواید آن خیره‌کننده است.

"