در این کتاب،چارلز دومینگ به حقیقت اعجاب‌آوری پرداخته است: اینکه افراد تنها زمانی موفق می‌شوند که الگوهایی را که به زندگی انسان شکل می‌بخشند.می‌شناسد و یاد می‌گیرند که چگونه آنها را تغییر دهند. این ایده-که شما حقیقتا می‌توانید عادات خود را تغیر دهید-موضوع تحقیقات گسترده‌ای در شاخه‌های مختلف علم از جمله نورولوژی (عصب شناسی).روانشناسی و روانشناسی کاربردی بوده اند…