اضطراب اجتماعی به معنای هراس، بی قراری، تشویش و نگرانی است که اغلب مردم در روابط خود با دیگران آن را تجربه می کنند.
اضطراب اجتماعی سبب می شود فکر کنید که دیگران شما را به خاطر حرفی که زده اید یا کاری که کرده اید داوری می کنند، و داوری شان منفی است.
کسانی که اضطراب اجتماعی دارند تصور می کنند دیگران نظرشان را رد می کنند، آنها را نادیده می انگارند، از آنها انتقاد می کنند به این دلیل که رفتار قابل قبولی از خود نشان نداده اند. با این ذهنیت ایجاد تبادل با دیگران دشوار می شود. این کتاب به شما امکان می دهد جنبه هایی از خود را ابراز کنید که قبلا توان آن کار را نداشتید. این گونه می توانید از اینکه خودتان باشید لذت ببرید.
عمارت مرموز 2 (شبح کیمیاگر)
Earn 13 Reward Points
69,000 تومان قیمت اصلی 69,000 تومان بود.58,650 تومانقیمت فعلی 58,650 تومان است.
خوره های ریاضی کارآگاه می شوند 3 (پرونده دزدی کریسمس)
Earn 13 Reward Points
63,000 تومان قیمت اصلی 63,000 تومان بود.53,550 تومانقیمت فعلی 53,550 تومان است.
-15%اتمام موجودی
غلبه بر اضطراب اجتماعی و کمرویی
Earn 13 Reward Points150,000 تومان قیمت اصلی 150,000 تومان بود.127,500 تومانقیمت فعلی 127,500 تومان است.
وزن | 320 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | پنجم |
سال انتشار | 1401 |
تعداد صفحه | 274 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
ناموجود
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
اضطراب جایگاه اجتماعی
امتیاز 5.00 از 5
تحلیل روانکاوانه ی آسیب های روانی
امتیاز 5.00 از 5
سنجش خرد ناب
امتیاز 5.00 از 5
محصولات مرتبط
روانشناسی بیماریهای همهگیر(کرونا)
امتیاز 4.50 از 5
لذت کمتر داشتن
امتیاز 4.50 از 5
بنویس تا اتفاق بیافتد
امتیاز 4.50 از 5
محرمانه با همسران
امتیاز 5.00 از 5
اضطراب موقعیت
امتیاز 5.00 از 5
اثر مرکب
امتیاز 4.28 از 5
تجزیه و تحلیل هنر کودکان
امتیاز 5.00 از 5
کتاب ازدواج – جلد اول: تأسیس
امتیاز 5.00 از 5
خودت را تباه نکن
باشگاه پنج صبحی ها
امتیاز 4.24 از 5
کودک من
امتیاز 5.00 از 5
تئوری انتخاب
امتیاز 4.86 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.