اگر ارزش خود را بر اساس حمایت , تایید و تشویق مردم پایه گذاری کنی ، آنگاه اگر به هر دلیلی دست از این کار بردارند ،احساس کم ارزشی خواهی کرد.
تا وقتی به تو می گویند «تو عالی هستی»حس خوبی خواهی داشت .
اما مشکل این است که اگر آن ها ذهنیت خود را تغییر دهند و دست از گفتن این جمله بردارند , دیگر حسی عالی و مثبت را تجربه نخواهی کرد و نمی توانی خود را بر اساس آنچه دیگران به تو می‌دهند یا نمی‌دهند ارزش گذاری کنی.
مردم اغلب غیر قابل اطمینان هستند .
یک روز میگویند «تو زیبایی» و روز دیگر می گویند «برایم مهم نیستی».
یک روز برایت«هلهله» سر می‌دهند و یک روز می‌گویند «مصلوبش»کنید.