روابط از مهمترین عوامل تعیین کننده در سلامت روان شماست ممکن است این روابط آسیب زا باشد یا التیام بخش روابط سالم میتواند به عمر شما بیفزاید و در مقابل روابط ناسالم بیماریهایی مانند سرطان مشکلات قلبی، افسردگی اضطراب و اعتیاد در پی دارد. رابطهای که بیش از همه ما را تحت تأثیر قرار میدهد رابطه با خانواده است. عمیقترین زخمها اغلب در درون خانواده شکل میگیرند و این رابطه سرشار از انتظارات است. امیدوارم خواندن این کتاب به شما نشان دهد که تنها نیستید و این قدرت را دارید که تصمیم بگیرید از روابط خود با دیگران چه میخواهید باور کنید تمام چیزی که برای تصمیم گیری لازم دارید درون خودتان است من میدانم که شما میتوانید روابط سالمی را شکل دهید چراکه این امر را در خودم و دیگران دیدهام. روابط خانوادگی رایجترین نوع روابط ناسالم است اگر دلیل بیان این جمله ذهن شما را آشفته کرده است به این مسئله توجه کنید. خانواده جایی است که ما سالها زمان قابل توجهی را در آن سپری میکنیم، اگر از نظر جسمی این طور نباشد حتماً از نظر ذهنی این گونه است. در دوران کودکی افرادی که جزئی از خانوادهمان هستند برای سالهای متوالی معلمان ما به شمار میآیند. اما چه اتفاقی میافتد زمانی که دیدگاه سُنت یا سبک زندگی متفاوتی را برای ادامهی راه انتخاب کنیم و بخواهیم با شیوهای متفاوت در دنیا ظاهر شویم؟ مسلما تنشهای زیادی ایجاد میشود. (از متن کتاب)
هر خانوادهای داستانی دارد برای بعضیها محیط خانهای که در آن بزرگ میشوند اساس اعتماد به نفسی میشود که در مشکلات زندگی به یاریشان میآید؛ برای بعضیها منبع رنج و کشمکشی است که تا آخر عمر ادامه پیدا میکند. در این کتاب که راهنمایی نیروبخش است ندرا گلور تواب درمانگر و متخصص روابط، انسانی توصیههایی مفید و کاربردی برای شناسایی الگوهای ناکارآمد خانواده و انتخاب بهترین مسیر برای شکستن این چرخه و یافتن راه حلهای درست ارائه میدهد به دور از تنش به موضوعهای متنوعی – از ترومای غفلت عاطفی و میراث والدین معتاد یا غایب گرفته تا کشمکشهای سلامت روان در میان اعضای خانواده و بستگان – میپردازد و به شما کمک میکند کنترل زندگی خود را به دست بگیرید.
«بسیاری از مردم برای حل مشکلات ذهنی خود به روانشناس مراجعه میکنند، غافل از اینکه بزرگترین مشکلات آنها اغلب در روابط خانوادگیشان نهفته است. در این کتاب روان درمانگر ندرا تواب راههایی کاربردی را به ما نشان میدهد تا به کمک آنها بتوانیم مسائل و مشکلات پیش آمده با، والدین، فرزندان خواهر و برادر و حتی خانوادهی همسر را حل کنیم.» – آدام گرنت نویسندهی کتاب دوباره فکر کن!
![خاطرات موتور سیکلت](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2024/01/436544556345653044565434059806.jpg)
خاطرات موتور سیکلت
Earn 18 Reward Points
145,000 تومان قیمت اصلی 145,000 تومان بود.123,250 تومانقیمت فعلی 123,250 تومان است.
![بحرانهای جمهوری](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2024/01/6534465543654054653440653440594806.jpg)
بحرانهای جمهوری(شومیز,رقعی)
Earn 18 Reward Points
195,000 تومان قیمت اصلی 195,000 تومان بود.165,750 تومانقیمت فعلی 165,750 تومان است.
![به دور از تنش](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2024/01/4253644652304652430645039805-150x238.jpg)
![به دور از تنش](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2024/01/43564456534565034655403644056-150x238.jpg)
به دور از تنش(شومیز,رقعی)
Earn 18 Reward Points215,000 تومان قیمت اصلی 215,000 تومان بود.182,750 تومانقیمت فعلی 182,750 تومان است.
وزن | 240 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | اول |
سال انتشار | 1402 |
تعداد صفحه | 247 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
ناموجود
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
89206
دسته: روان شناسی ارتباط
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
بیشعوری
امتیاز 5.00 از 5
روشی متفاوت در تربیت فرزند (کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان)
کلیدهای پرورش فرزندان امیدوار و موفق
حقوق متقابل کودک و ولی در اسلام و موارد تطبیقی آن
شیوه های تقویت هوش نوزاد (6-3 ماهه)
محصولات مرتبط
بچه هایمان به ما چه می آموزند؟
قصه هایی که می چسبند
قله ها و دره ها
امتیاز 5.00 از 5
همکارش هستم
سخنرانی به زبان ساده
امتیاز 3.00 از 5
درجا زدن ممنوع!
یاد جنگل دور
معجزه سپاسگزاری
امتیاز 5.00 از 5
باید به هم گوش بدهیم
هنر عشق ورزیدن
امتیاز 5.00 از 5
آیین دوست یابی
امتیاز 5.00 از 5
اضطراب موقعیت
امتیاز 5.00 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.