هر انسانی قصه ی خودش را دارد اما قصه ی هیولاها شبیه هم است هیولاهایی که ساخته و پرداخته ی اذهان و افکار آدمها هستند و از قالبها و الگوهای تکراری سبک تفکر و زندگی هر شخص تغذیه میکنند و به مرور بزرگ و بزرگتر میشوند تا زمانی که بخش زیادی از ذهن و تصمیمها و انتخابهای ما را احاطه می.کنند هیولاهایی که به فراخور موقعیت رنگ عوض میکنند و با زبان ذهنمان ما را به خواب رخوت و کسالت فرومی برند قصد داریم طی این گفتگوی صمیمانه با معرفی انواع این هیولاهای درون و نحوه ی مواجهه و کنترل شان آینه ای باشیم برای پیدا کردن خود واقعی مان تا بتوانیم در این مسیر نسخه ی بهتر خودمان را پیدا کنیم و توسعه دهیم.