امروزه مدام از ما خواسته می شود تا دنبال همه چیز باشیم و تلاش کنیم تجربه های متفاوتی کسب کنیم.  سوند برینکمن روان شناس فیلسوف دانمارکی در چرا باید از همه چیز کناره بگیریم؟ به ما می گوید که این انتظار جامع از ما به چرخه ای بدل شد که نه به جای ختم می شود و نه سودی خواهد داشت حال چگونه می شود از این چرخه فرار کرد برینکمن به ما می گوید که بهترین راه کنار کشیدن  از انتخاب ها و وسوسه های دائمی است که پیش رویمان قرار گرفته است. به عقیده او اگر بیشتر قدر اعتدال را در زندگیمان بدانیم می توانیم به زندگی کاملی برسیم که ما و اطرافیانمان را غنی می کند و حتی از سیاره یمان هم حفاظت می کند. خلاصه آن که با خواندن این کتاب می توانید به ارزش کنار کشیدن در زندگیمان پی ببریم.