عادت کرده ایم که مرتب اخبار را دنبال کنیم و هر بار حجم زیادی اخبار را دریافت می کنیم. در دوره ای زندگی می کنیم که همه می گویند اگر خبر نداشته باشی از زندگی بسیار عقب هستی. اما اگر خبر دریافت نکنیم چه می شود؟ اول اینکه ذات اخبار این است که اتفاقات ناروال و بعضا بد را با اغراق زیاد به ما می دهد. وقتی اخبار می بینیم حجم زیادی اطلاعات بد که حال ما را خراب می کند به ما می رسد. بهترین کار این است که سعی کنیم اخبار را نبینیم. فقط به گرفتن اطلاعات در حدی که نیاز داریم بپردازیم. واقعا نیازی نداریم بسیاری از این اطلاعات را داشته باشیم زیرا باعث پریشانی و حال بد می شوند.

این کتاب رابطه مستقیم و تنگاتنگی با رشد و توسعه فردی دارد؛ زیرا اگر اخبار را پیگیری نکنیم، می‌توانیم زمان بیشتری به تفکر، خلاقیت، یادگیری و مباحث تخصصی اختصاص دهیم و در نتیجه به موفقیت‌های بیشتری برسیم