نوشتار حاضر به قلم استاد محمد شجاعی طریقه عملی تزکیه نفس و چگونگی توبه و شرایط آن را بیان می دارد نویسنده التزام به صراط مستقیم در سلوک الی الله را شرط لازم در تمامی این راه بیان می دارد و یقظه و انتباه بمعنی بیدار شدن و بخود آمدن و متنبه گشتن را اولین قدم و یا اولین مسئله در سلوک الی الله می داند و به بیان آثار یقظه و انتباه می پردازد.
در ادامه نویسنده به بررسی مفهوم توبه و چگونگی انجام آن در اجزا مختلف اخلاقی و رفتاری انسان می پردازد و در پایان چگونگی مراحل مراقبه در سلوک الی الله را ذکر می نماید. طریق عملی تزکیه در دو بخش تدوین شده است که در بخش دوم آن به مباحث زیر پرداخته می شود: طلب و مجاهدت؛ مرتبه اول مراقبه؛ مرتبه دوم مراقبه.