خجالت چیست؟ چرا گاهی خجالت می کشیم؟ چطور از شر خجالت خلاص شویم؟ چطور به کسی که نگران است، کمک کنیم؟ در این کتاب با موقعیت هایی که موجب خجالت ما می شوند و روش هایی برای رفع آن آشنا می شویم و می آموزیم هرچه بیشتر در مورد عوامل خجالت بدانیم، پیدا کردن راه حل برای از بین بردن آن آسان تر است.