دکتر جو ویتالی این کتاب را در ادامه کتاب “محدودیت صفر” نوشته است. در این کتاب چهارمین مرحله بیداری را معرفی می کند. محتوای این کتاب جذاب در مورد پاکسازی داده ها و خاطرات ناخوشایند که نا آگاهانه در ذهن ما جای گرفته اند می باشد و هو ، اپونوپونو روش شگفت انگیز و معجزه آفرینی است که برای پاکسازی آن ها به کار برده می شود و روشی حیرت انگیز برای کسب ثروت ، سلامتی، موفقیت و در نهایت، قرار گرفتن در وضعیت صفر یعنی یکی شدن با روح الهی و دریافت الهامات است. هو، او پونو پونو علف های هرز فکری و خاطراتی که از گذشته در ذهن شما باقی مانده اند را پاک می کند و شما را برای دریافت الهامات از جانب روح الهی آماده می سازد تا بتوانید معجزات زندگی خود را بیافرینید