تیز ذهن بمانید قرار است به شما کمک کند برای خودتان برنامه “ذهن تیز” تنظیم کنید ،برنامه ای که به راحتی می توانید آن را در زندگی روزمره تان بگنجانید. خود من قبلا آن را انجام داده ام و مشتاقم این کار را به شما هم یاد بدهم.
من خبرنگار و جراح مغز و اهل علم هستم و بخش عمده ای از شغلم تعلیم و توضیح دادن است. من یاد گرفته ام برای این که پیام هایم جا بیفتند ،توضیح دادن دلیل یک پدید ه به اندازه چیستی و چگونگی آن اهمیت دارد. بنابراین از اول تا آخر این کتاب توضیح می دهم که چرا مغزتان این چنین کار می کند و چرا گاهی نمی تواند منظورتان را برساند. وقتی این کارکردهای درونی را بفهمید ، عادت های خاصی که من شما را به نهادینه کردن آن ها ترغیب می کنم معقول به نظر خواهند رسید و به احتمال زیاد بخشی جدا نشدنی از برنامه روزانه تان خواهند شد.
تیزذهن بمانید باورهای غلط رایج درباره پیر شدن و افت شناختی را رسوا می کند، و بررسی می کند تا ببینیم آیا چیزی به نام “بهترین” رژیم غذایی یا رژیم ورزشی برای مغز وجود دارد یا نه. با خواندن این کتاب همچنین می فهمید که آیا انجام آن دسته از بازی های رایانه ای که حافظه و سرعت پردازش را می سنجد سالم تر است یا شرکت در تعاملات اجتماعی تر. در ضمن چیزهای درباره افراد “ابر مغز” یعنی کسانی که از مرز هشتاد سالگی گذشته اند اما هیچ آثاری از کند شدن در آن ها دیده نمی شود، و این که آیا داروها ،مکمل ها ،ویتامین ها اصلا فایده ای دارند یا نه هم یاد خواهید گرفت. دکتر سانچی گوپتا، جراح مغز و اعصاب و خبرنگار حوزه پزشکی در شبکه سی ان ان ، همچینین به بیماری های مغزی می پردازد و به تمام سوالاتتان در مورد علامت ها و نشانه ها پاسخ می دهد.او همچنین یک برنامه اختصاصی دوازده هفته ای شامل تدابیر کاربردی به شما می دهد تا هر روز مغزتان را تقویت کنید.
تیزذهن بمانید دفترچه راهنمایی ضروری برای جوان و سالم نگه داشتن مغز صرف نظر از سن است!
“تیزذهن بمانید نگرش شما را در مورد مغزتان ،نحوه ی مراقبت از آن و نحوه پشتیبانی از تمام ظرفیت هایش تغییز خواهد داد.”
این کتابی لازم برای همه ماست ،پیر و جوان!”
![عمل خلاقه](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2023/07/446554664550664554079805466540.jpg)
عمل خلاقه
Earn 19 Reward Points
195,000 تومان قیمت اصلی 195,000 تومان بود.165,750 تومانقیمت فعلی 165,750 تومان است.
![دیگر پرندگان](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2023/07/445656406455640564407954665540.jpg)
دیگر پرندگان
Earn 19 Reward Points
199,000 تومان قیمت اصلی 199,000 تومان بود.169,150 تومانقیمت فعلی 169,150 تومان است.
![تیز ذهن بمانید](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2023/07/44566464550646540764540-150x238.jpg)
![تیز ذهن بمانید](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2023/07/46554665445066540458704645460654-150x238.jpg)
تیز ذهن بمانید
Earn 19 Reward Points219,000 تومان قیمت اصلی 219,000 تومان بود.186,150 تومانقیمت فعلی 186,150 تومان است.
در هر سنی مغزی بهتر بسازید
وزن | 300 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | سوم |
سال انتشار | 1401 |
تعداد صفحه | 320 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786222543594 |
3 عدد در انبار
با خرید این محصول 19 سکه معادل3,723 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
84115
دسته: روان شناسی, روان شناسی موفقیت
برچسب: بهبود عملکرد مغز, تقویت مغز, ذهن برتر, روانشاسی موفقیت
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
محدودیت صفر
روانشناسی تصویر ذهنی (سایکو سیبرنتیک،علم کنترل ذهن)
قورباغه را قورت بده! (21 روش عالی برای غلبه بر تنبلی و انجام بیش ترین کارها در…)
امتیاز 4.00 از 5
قدرت تمرکز
قدرت جادویی روانشناسی تصویر ذهنی
به بلندای فکرت پرواز خواهی کرد
امتیاز 5.00 از 5
آرزوی تو دستور توست
امتیاز 5.00 از 5
معامله گر با انضباط
امتیاز 4.50 از 5
غول درون
امتیاز 5.00 از 5
محصولات مرتبط
از خوب به عالی
امتیاز 5.00 از 5
شرمنده نباش دختر
امتیاز 5.00 از 5
کتاب ازدواج – جلد اول: تأسیس
امتیاز 5.00 از 5
تربیت دینی کودک (حکمت ناب 15)
امتیاز 4.75 از 5
آیندۀ پسرت را بساز
امتیاز 4.75 از 5
محرمانه با همسران
امتیاز 5.00 از 5
بنویس تا اتفاق بیافتد
امتیاز 4.50 از 5
شادترین کودک محله
امتیاز 5.00 از 5
هلهله فرشته ها
امتیاز 3.00 از 5
تئوری انتخاب
امتیاز 4.86 از 5
خودت را تباه نکن
عادت های اتمی
امتیاز 4.26 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.