این کتاب از نوع کتاب های موسوم به «خودیاری» محسوب می شود که مخاطبان خاص خود را دارد. در مقدمه ی کتاب می خوانیم: «این کتاب به گونه ای تدوین شده است که موثرترین شیوه های رسیدن به آرامش را آموزش می دهد. این کتاب راهنمای شماست تا از واکنش های شخصی خود در مقابل استرس اگاه شوید و بتوانید عوامل تنش زا در زندگی خود را کنترل نمایید. با خواندن دو فصل اول، اطلاعات کاملی در مورد استرس پیدا خواهید کرد. فصل های بعد روش های مختلف برای قرارگرفتن در حالت آرامیدگی را مطرح می کند.»
مگر چشم تو دریاست
قیمت اصلی 110,000 تومان بود.93,500 تومانقیمت فعلی 93,500 تومان است.
قیمت اصلی 110,000 تومان بود.93,500 تومانقیمت فعلی 93,500 تومان است.
هنر پسرداری
قیمت اصلی 170,000 تومان بود.144,500 تومانقیمت فعلی 144,500 تومان است.
قیمت اصلی 170,000 تومان بود.144,500 تومانقیمت فعلی 144,500 تومان است.
-15%اتمام موجودی
تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس
قیمت اصلی 55,000 تومان بود.46,750 تومانقیمت فعلی 46,750 تومان است.
| وزن | 303 گرم |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| موضوع | |
| قطع کتاب | |
| نوبت چاپ | سوم |
| سال انتشار | 1390 |
| تعداد صفحه | 272 |
| جلد کتاب | شومیز |
| زبان کتاب | فارسی |
| شابک | 9789644185175 |
ناموجود
توضیحات
نظرات (0)
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.