تا به حال کتاب ها و مقاله های بسیاری درباره بحث انگیزه و تاثیرگذاری بر دیگران نوشته شده است اما نمی دانیم چطور باید روی خودمان تاثیر بگذاریم.هدف گذاری و رسیدن به اهداف در محیط کار و خانه و روابط اجتماعی سخت تر از آن چیزی است که به نظر می رسد.آیا می دانید باید از کجا شروع کنید؟ می دانید چطور باید از موانع عبور کنید؟ می دانید وقتی با مسئولیت ها،نیازها یا تمایلات زیادی رو به رو می شوید چطور باید آن هارا اولویت بندی کنید؟
آیلت فیشباخ در این کتاب ،چهارچوب نظری جدیدی را برای رفتارهای خودانگیزشی ارائه داده است تشخیص هدف درست ،مقابله با مشکل میانه راه ،مبارزه با وسوسه ها ،استفاده از کمک اطرافیان و چندین موضوع دیگر،نویسنده با ارائه نتایج تحقیقات در زمینه انگیزه و داستان های زندگی کسانی که توانسته اند به خودشان انگیزه بدهند. راهکارهای ارزشمندی را در اختیار شما قرار می دهد تا بتوانید در هر مسیری که دوست دارید قدم بردارید،به هدفتان برسید و سلامت و خوشحال بمانید.