ساعت خواب و استراحت کودک دلبند شما فرارسیده است. تصمیم می‌گیرید او را به رختخواب برده و بخوابانید. توجه داشته باشید، هیچ کودکی را با توسل به زور نمی‌توان وادار به خوابیدن کرد، بلکه بهترین روش این است که شرایط و محیط را به‌نحوی آماده سازید که کودکتان با میل و در کمال آرامش به‌خواب رود. اجازه ندهید کودکتان مدتی طولانی گریه کند و سپس در حالتی بغض‌آلود به‌خواب رود. ما راه‌حل‌های کلیدی در اختیار شما می‌گذاریم تا بتوانید فرزندتان را به‌موقع بخوابانید و مطمئن باشید که او در کمال آرامش و آسایش برای مدتی طولانی استراحت خواهد کرد. وسیله موردنظر من برای آرام نگه‌داشتن کودک در طول شب این است که به کودکان بیاموزیم خواب شب بسیار لذت‌بخش است و هرگز نباید از خوابیدن واهمه داشته باشند. کودک بهانه‌جو برای پدر و مادر می‌تواند بهترین یا بدترین فرزند باشد. هدف از نگارش کتاب این است که به شما آموزش دهیم در کنار فرزند بهانه‌جوی خود احساس آرامش کنید و بهترین وضع ممکن را داشته باشید.