بخش اول، که توسط دکتر چوپرا نوشته شده، به آموزش ششهفتهای اصول و تأثیرات یوگا در افکار و وضعیت روان ما میپردازد. «رویال یوگا» مهمترین نوع این ورزش در سنت دیرینۀ آن است که حتی کوچکترین و ناچیزترین تجربیات جزئی زندگی را شفاف میکند و در نتیجه شما ضمن پذیرش خودِ حقیقیتان، به نامتناهی بودن توانمندیها پی برده و از نگرانی و شک به خود خلاص خواهید شد. سارا پلات-فینگر در بخش دوم با استفاده از تصاویر و توضیحات گویا، یک برنامۀ تمرین سیروزه ارائه میدهد که طی آن شما با یکسانسازی ذهن، جسم و روح، عادتهای مخرب را ترک کرده و رفتارهای سازنده را به عادت تبدیل میکنید. نظر یکی از مخاطبان دربارۀ کتاب: «کتابی زیبا از یوگا که شما را از طریق هشت اندام عبور داده و نگاهی منحصربهفرد به نحوۀ وارد کردن آسان یوگا به زندگی ارائه میدهد. باطراوت، منحصربهفرد و آموزنده برای کسانی که بهدنبال اضافه کردن نور یوگا به تمرینات روزمرۀ زندگی خود هستند.»
آن پری زاد سبزپوش
Earn 12 Reward Points
160,000 تومان قیمت اصلی 160,000 تومان بود.136,000 تومانقیمت فعلی 136,000 تومان است.
پنهانکار پاریس (میکروب پاستور یا میکروزیمای بشان؟)
Earn 12 Reward Points
195,000 تومان قیمت اصلی 195,000 تومان بود.165,750 تومانقیمت فعلی 165,750 تومان است.
-15%
زندگی در نور (زندگی در نور)
Earn 12 Reward Points145,000 تومان قیمت اصلی 145,000 تومان بود.123,250 تومانقیمت فعلی 123,250 تومان است.
وزن | 205 گرم |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | سوم |
سال انتشار | 1401 |
تعداد صفحه | 212 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
شابک | 9786225914377 |
6 عدد در انبار
با خرید این محصول 12 سکه معادل2,465 تومان در باشگاه مشتریان دریافت کنید!
توضیحات
نظرات (0)
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
86691
دسته: ورزش
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
یوگا در جنگل
باشگاه پنج صبحی ها
امتیاز 5.00 از 5
باشگاه پنج صبحی ها
باشگاه پنج صبحی ها
امتیاز 5.00 از 5
آیین پهلوانی و سنت های زورخانه ای
امتیاز 5.00 از 5
یوگا (جاودانگی و رهایی)
بازی های یوگا برای بچه ها
محصولات مرتبط
پسری روی سکوها
امتیاز 5.00 از 5
دانشنامه مصور فوتبال
امتیاز 3.50 از 5
نوابغ مربیگری والیبال
امتیاز 5.00 از 5
روایت مصور داستان فوتبال
امتیاز 5.00 از 5
بازی کثیف : توطئه قطری برای خرید جام جهانی
امتیاز 5.00 از 5
محمد صلاح
آژاکس هلندی ها و جنگ جهانی دوم
روزی روزگاری فوتبال
امتیاز 5.00 از 5
روایت مصور داستان فوتبالیست ها
امتیاز 4.67 از 5
دایره المعارف مصور فوتبال
امتیاز 3.00 از 5
معجزه ذهن : برترین ورزشکاران ایران چگونه می اندیشند
امتیاز 5.00 از 5
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.