زندگی در دنیای پیچیده ی کنونی، ما را با مسائل گوناگونی مواجه می کند که گاه موجب سردرگمی ما می شوند. نشر قطره به منظور پاسخ به پرسش های خانواده ها و یاری دادن به آن ها برای حل مشکلات شان، کتاب های تألیفی «روان و زندگی» را با همکاری گروهی از روان پزشکان، روان شناسان و استادان برجسته ی ایران منتشر می کند. این مجموعه به صورت پرسش و پاسخ و به زبانی ساده تنظیم شده است تا خوانندگان بتوانند با مسائل روان شناسی آشنا شوند و آگاهانه با مشکلات روانی برخورد کنند و نیز بدانند که به هنگام بروز مشکل چگونه می توانند راهنمای لازم را از مشاوران دریافت کنند.
اختلالات خواب طیف وسیعی از مشکلات را شامل می شوند و درصد عمده ای از افراد را درگیر می کنند ؛ به نحوی که گزارش می شود که حدود 60 درصد افراد به نوعی از اختلالات خواب مبتلا هستند. هر چند برخی از این اختلالات نیاز به رجوع به افراد متخصص و درمان های ویژه دارند ، اما بسیاری از آنها توسط خود فرد و با تغییر در رفتار و انجام اقدامات بهداشتی قابل رفع می باشند.
در این کتاب سعی شده است که اختلالات شایع خواب به زبان ساده شرح داده شود و به صورت مختصر به اقداماتی که می تواند در بهبود این اختلالات کمک کند اشاره شود
![بخون و بچین 4 : ماه پیشونی](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2022/03/455868.jpeg)
بخون و بچین 4 : ماه پیشونی
Earn 1 Reward Points
30,000 تومان قیمت اصلی 30,000 تومان بود.25,500 تومانقیمت فعلی 25,500 تومان است.
![تسخیر شدگان](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2022/03/6989786.jpeg)
تسخیر شدگان
Earn 1 Reward Points
25,000 تومان قیمت اصلی 25,000 تومان بود.21,250 تومانقیمت فعلی 21,250 تومان است.
![اختلال خواب](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2022/03/8697867-150x238.jpeg)
![اختلال خواب](https://ketabestan.net/wp-content/uploads/2022/03/90867-150x238.jpeg)
اختلال خواب
امتیازدهی 5.00 از 5 در 1 امتیازدهی مشتری
(1 بررسی مشتری)Earn 1 Reward Points15,000 تومان قیمت اصلی 15,000 تومان بود.12,750 تومانقیمت فعلی 12,750 تومان است.
شناخت اختلالات و آشنایی با بهداشت خواب
وزن | 100 گرم |
---|---|
نویسنده | |
ناشر | |
موضوع | |
قطع کتاب | |
نوبت چاپ | سوم |
سال انتشار | 1388 |
تعداد صفحه | 80 |
جلد کتاب | شومیز |
زبان کتاب | فارسی |
ناموجود
توضیحات
نظرات (1)
5
امتیاز 5 از 5
1 نقد و بررسی
طراحی جلد و صفحات کتاب
0
امتیاز 0 از 5
جذابیت محتوا و موضوع کتاب
0
امتیاز 0 از 5
محتوای مفید و آموزنده
0
امتیاز 0 از 5
1 دیدگاه برای اختلال خواب
پاکسازی فیلتر
بریده هایی از کتاب
توجه
با ارسال بریده کتاب 4 سکه در باشگاه مشتریان کتابستان دریافت خواهید کرد
برای ارسال بریده کتاب، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
ورود / عضویت
هنوز بریده ای از این کتاب ارسال نشده است.
شناسه محصول:
76205
دسته: روان پزشکی, روان شناسی, روان کاوی, طب و پزشکی
برچسب: خواب, درمان اختلالات, سلامتی و بهداشت
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
تحلیل روانکاوانه ی آسیب های روانی
امتیاز 5.00 از 5
باشگاه پنج صبحی ها
امتیاز 4.24 از 5
تفسیر خواب
محصولات مرتبط
روانشناسی بیماریهای همهگیر(کرونا)
امتیاز 4.50 از 5
سقلمه
امتیاز 5.00 از 5
خودت را تباه نکن
با اقتدار برخاستن (آن هم وقتی زمین خورده ایم و تنهاییم)
امتیاز 5.00 از 5
توصیه هایی به جوانی که می خواهد به جایی برسد
امتیاز 5.00 از 5
خرده عادت ها
امتیاز 5.00 از 5
اثر مرکب
امتیاز 4.28 از 5
تجزیه و تحلیل هنر کودکان
امتیاز 5.00 از 5
کتاب ازدواج – جلد اول: تأسیس
امتیاز 5.00 از 5
راهنمای تقویت فن بیان و تسلط بر سخنرانی
امتیاز 4.00 از 5
انتظارش را نداشتم
امتیاز 4.67 از 5
افکار منفی را رها کن
امتیاز 4.67 از 5
علی –
بسیار عالی و موثر برای تنظیم کردن خواب و استراحت