تمرین های کاربردی در مواجهه با افسردگی و شرم
قیمت اصلی: 325,000 تومان بود.290,000 تومانقیمت فعلی: 290,000 تومان.انزوای اجتماعی یا استقلال بیشازحد: از نظر اجتماعی خود را منزوی می کنید، از دیگران دوری می کنید و ارتباطتان را با آنها قطع می کنید. ممکن است در ظاهر اینطور به نظر بیاید که بیش از حد مستقل و متکی به خود هستید یا بیشتر به فعالیت های انفرادی، مانند مطالعه و تماشای تلویزیون و کار با رایانه یا سایر کارهای انفرادی، می پردازید.
